2022/07/15
認知行動療法の誤解。
認知行動療法の誤解。ネガティブな考えが頭から離れない時や、どんどん気持ちがおちこんでしまう時、「もっとポジティブに考えられるようになりたい」とか「すぐに思考を切り替えられるようになりたい」と思ったことはありま […]
2022/07/15
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